Steak de thon rouge à la plancha à pellets pour 2 personnes.
Préparation : 10 min
Cuisson : 15 min
INGRÉDIENTS
1 Belle darne de thon rouge (300 grs) 1 c. à soupe d’huile ½ citron en jus Mini poivrons jaune, orange et rouge 1 pincée de piment d’Espelette Sel et poivre
PRÉPARATION
Pour la marinade, mélanger dans un plat creux, huile d’olive, jus de citron et piment d’Espelette.
Déposer la darne de thon dans cette sauce, enrober la bien, saler, poivrer et laisser mariner 30 min au réfrigérateur.
Faire chauffer la plancha au préalable 15 min, puis saisir la tranche de thon égouttées, 2 min sur chaque face.
Sur la plancha à coté, mettre les poivrons coupés en deux et préalablement mélangés à la marinade.
Fermer le couvercle et laisser cuire quelques instants.
Placer le tout sur un plat de service et dégustez. Votre Steak de thon rouge à la plancha à pellets est prêt. Bon appétit.
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